[運動科學|團隊訓練|VBT] VALD Performance GymAware RS 速度依循訓練(VBT)線性位置感測系統 


GymAware RS 速度依循訓練系統

全球運動科學界公認的 VBT 黃金標準，現已全面整合至 VALD 運動科學大數據生態系。

GymAware RS 採用高精度光學線性位置感測器（LPT）與內建角度校正技術，能即時量化槓鈴速度、爆發力輸出、2D 移動軌跡與疲勞流失率。透過 iPad 即時數據回饋與 VALD Hub 雲端平台，協助教練與運動員精準掌控每一組、每一下的訓練品質。

VALD系統針對未來擴充性還有速度測速系統(SmartSpeed)，雙板測力板系統(ForceDesks)，攜帶式肌力檢測關節活動度測量儀(Dynamo Plus),VALD HumanTrak 3D運動捕捉生物力學分析系統(HumanTrak),膕旁肌測試系統(Norbord) 都共用同一套雲端運算系統紀錄。

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訓練即檢測：將重量訓練室全面數據化

 

運動員在連續兩次訓練中舉起相同的重量，但槓鈴移動的速度更快了嗎？產生的爆發力更高了嗎？疲勞程度是否降低了？GymAware RS 能看見肉眼無法察覺的細微變化，讓每一次訓練都具備可量化的科學依據。

  • 設定速度與功率目標：依據訓練目標（最大肌力、爆發力或肌肥大）設定速度區間，精準控制每日訓練強度。
  • 即時視覺與數據回饋：透過 iPad App 逐下（Rep-by-rep）顯示數據，大幅提升運動員的訓練專注度與競爭動力。
  • 智慧疲勞監控（Auto-stop）：可設定速度流失閾值（例如 20% 速度流失），當疲勞累積導致速度低於標準時即時停止該組訓練，避免過度疲勞與無效訓練量。
  • 全動作支援：不僅限於槓鈴動作（抓舉、挺舉、深蹲、臥推、硬舉），亦可連接身體進行跳躍高度、引體向上等自體重量與爆發力檢測。
  • 數百篇國際期刊驗證：超過 20 年歷史，經過數百篇同儕審查（Peer-reviewed）科學研究驗證，是全球頂尖職業球隊、大學與國家隊信賴的 VBT 黃金標準。

專為高強度訓練環境打造的硬體工藝

  • 強效磁吸底座：橡膠防滑底座內建磁鐵，可直接穩固吸附於槓片、深蹲架或輔助器材上，不佔空間且安裝快速；亦可選配支架進行高處懸吊安裝。
  • 內建水平角度校正：具備 -50° 至 +70°（實際應用 -45° 至 +45°）的水平移動角度校正與 0.1° 角度解析度，能精準捕捉並繪製真實的 2D 槓鈴軌跡。
  • 高耐用快拆拉線：3.66 公尺（12 英尺）高強度拉線（耐重 113 kg / 250 lbs），搭配磁吸＋魔鬼氈快拆設計，使用者可自行輕鬆更換。
  • 超長續航力：內建可充電式 18650 鋰電池，單次充滿電可連續使用超過 50 小時，滿足全天候團隊訓練需求。

GymAware RS 技術規格

位置解析度 (Position resolution) 0.5 mm
拉線延伸長度 (Tether extension) 3.66 m / 12 ft
處理器 (CPU) 32-bit ARM® Cortex™-M4
編碼器類型 (Encoder type) 光學編碼器 (Optical)
採樣率 (Sampling rate) 50Hz 可變採樣率
角度解析度 (Angle resolution) 0.1°
水平移動角度校正範圍 -50° 至 +70°（實際應用範圍 -45° 至 +45°）
槓鈴軌跡追蹤 (Bar path) 支援 – 2D 軌跡
最大測量速度 (Max velocity) 6.5 m/s
電池與續航力 可充電式 18650 3.4Ah 鋰電池（連續使用 > 50 小時）
充電介面與時間 5V Micro USB / 完全充滿約 5 小時
通訊介面 (Comms interface) 低功耗無線傳輸 (Low energy wireless)
機身外殼與固定方式 橡膠底座搭配磁吸腳座（支援選配支架高處安裝）
拉線規格與連接方式 耐重 113 kg (250 lbs) / 磁吸＋魔鬼氈快拆 / 使用者可自行更換
重量與尺寸 1.15 kg (2.54 lbs) / 107 mm x 95 mm x 99 mm

VALD 系統訂閱方案包含項目

  • GymAware RS 感測器主機
  • GymAware 專屬 App（支援 iPadOS）
  • VALD Hub 雲端數據與管理平台權限
  • MoveHealth 運動員遠端監控 App
  • 無限制的系統使用者與運動員檔案數量
  • 無限制的 VALD Academy 線上教育資源與知識庫存取
  • 完整的導入教學、技術支援、軟體升級與保固服務

常見問題 FAQ

Q1：GymAware 設備如何與其他 VALD 設備搭配使用？

GymAware 現已全面納入 VALD 運動科學大數據生態系，所有數據皆可無縫匯入 VALD Hub 雲端管理平台，與您現有的 VALD 設備（如 ForceDecks、NordBord、ForceFrame、SmartSpeed 等）共用同一份運動員檔案，實現「日常訓練＋週期檢測」的完整整合：

  • 基準檢測與日常訓練互補：透過 ForceDecks、NordBord 或 ForceFrame 建立運動員的「基礎肌力與左右對稱性」基準值；再於日常重量訓練時使用 GymAware 進行每組、每一下的速度依循訓練（VBT）與疲勞監控，確保訓練強度精準落地。
  • 打造完整力量-速度曲線（F-V Profile）：搭配 ForceDecks 測力板進行負重深蹲或跳躍時，ForceDecks 可精準量測地面反作用力與發力率（RFD），而 GymAware 同步記錄槓鈴移動速度與 2D 軌跡，兩者數據結合能為教練提供最全面、無死角的生物力學分析。
  • 單一平台集中追蹤：教練不需在多個軟體間切換，在 VALD Hub 即可同時比對「力量流失率」、「跳躍高度變化」與「專項體能表現」，大幅提升訓練週期化調整的效率。
Q2：業界最常見的 GymAware 搭配組合是什麼？

根據全球職業球隊、體能訓練中心與運動醫學機構的實務經驗，最常見的三大黃金搭配組合如下：

  • 1. 【職業球隊／競技運動頂規組合】GymAware RS ＋ ForceDecks 測力板（＋ SmartSpeed 光閘）：
    這是職棒、職籃與國家隊最標準的配置。以 ForceDecks 評估下肢爆發力與疲勞恢復狀態，結合 GymAware 執行重訓室 VBT 課表，最後透過 SmartSpeed 驗證場上衝刺與變向速度的轉換成效。
  • 2. 【體能訓練中心／肌力工作室主力組合】GymAware RS ＋ ForceDecks ＋ NordBord：
    除了透過 GymAware 與 ForceDecks 強化學員的爆發力與動態表現，更加入 NordBord 膕旁肌測力板來精準評估腿後肌離心肌力與雙側失衡風險，兼顧「運動表現提升」與「運動傷害預防」。
  • 3. 【運動醫學／物理治療與術後復健組合】GymAware RS ＋ ForceDecks ＋ DynaMo（或 ForceFrame）：
    針對 ACL 十字韌帶術後或下肢傷病復健，前期可透過 DynaMo 或 ForceFrame 進行等長肌力與關節活動度檢測；中後期導入 GymAware 在安全、無需測 1RM 最大重量的情況下，以速度數據追蹤患側與健側的發力對稱性，科學化評估重返賽場（Return-to-Sport）的時機。

輕鬆收集數據-

Dynamo Lite 應用程式讓您可以輕鬆地從個人

到整個團體快速收集測試結果。

 

隨著時間歷史紀錄監控運動員(案家)表現-

通過縱向報告跟踪運動員健康和表現的趨勢。

可視化針對個別運動員或整個球隊的多項測試，

利用歷史數據中的洞察力為未來做出更明智的決策。

 

通過相關數據回饋與運動員(案家)良好溝通-

Dynamo Lite 能自動檢測運動並顯示與過去測試相關的結果，

因此可以立即查看運動員的表現與他們的歷史結果相比對照。

 

用更多設備進行全方面整合分析運動表現-

ForceDesks 肌肉表現、不對稱性和平衡性，

ForceFrame 針對上下全身各部位關節進行等長肌力檢測，

Dynamo Plus 方便攜帶快速測試肌力與關節活動度，

SmartSpeed 測量速度、量化敏捷度，

HumanTrak 評估一系列常見的單關節和多關節運動

NORBORD 量化膕旁肌的力量與評估受傷風險，

VALD HUB將所有設備數據集中雲端管理以及運算分析

 

關於 VALD的存在是為了幫助健康和績效專業人士

做出更好的決策。VALD 的創新人體測量技術

被世界上 3500 多個最精英的運動隊伍聯盟、

診所、大學、醫院和國防部門所採用。

在由研究人員、臨床醫生、運動科學家、設計師、

開發人員和工程師組成的多學科團隊的推動下，

VALD 系統提供了對人體運動

表現、受傷風險和康復的大數據分析力，

運動科學不斷進步之下藉由大數據更能整合我們整個生活圈。

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VALD所有軟硬體採訂閱制，

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